実は禁煙中でして

AKANTEを始めるきっかけで、自分自身も改善を図ろうと、この3月半ばから禁煙を始めています。
一日だいたい2箱、そこに加えて電子タバコも吸ってました。

禁煙するする詐欺を長年続けていたわけですが、この禁煙生活を最後に、タバコとは縁を切ろうと思います^^
お客さまの喫煙は無理に止めないので、心配されている方がいらっしゃったらご安心ください。
逆に、AKANTEは狭いお店ですが、喫煙者の方がそれなりにいらっしゃることを、非喫煙者の方々にはご理解いただけましたら幸いです。

さて、本題ですが、その禁煙によるイライラなどの症状が治った今、ダイエットにトライしようと思います!

この写真は昨日のもの。

136キロ。。。禁煙スタートのころは141キロでした^^;
とりあえずは4カ月で二桁台になるように頑張りたいと思います!

今日は下半身中心でトレーニングをやってきまして、
仕事前の晩ごはんには、ラタトィユ仕立ての鶏むね肉と糖質ゼロ麺を作って食べました!

今日の記録はこんな感じです!

地道にがんばりますよ!


つつじまつり

子どものころ住んでいた場所から、この5月になると見えていた浅香山の浄水所に咲くツツジが綺麗で、この歳になって懐かしく思い、はじめて「つつじまつり」の会場へ足を運びました。

想像を超えて色鮮やかで美しくて、人がそんなに多くない点でも、ゆっくり過ごせて楽しめました。

雑草すら美しく見えましたw

美しい景色を見れて心が潤いました!
ゴールデンウィーク半ば、頑張るよ!


REIWA!!!

令和がきましたね!

正直、ミレニアムの時ほどのドンチャン騒ぎにはならなず、
静かに変わりゆく時代の流れに身を置くのかと思っていました。

ところがどっこい、まさかのカラオケ・フェスティバル!
令和一発目は「魂のルフラン」でしたw
ゲイバーよねw

こうした恵まれた環境にただ喜んでばかりではなく
来てよかったって思ってもらえる店づくりに努めなければ、
ほんと、感謝しきれないです!

令和も応援よろしくです!


平成最後の春模様

大阪、今年の桜は、平成最後をまるで名残惜しむように咲き続けています。
平成、終わっちゃうんだねー。

AKANTEにも桜を咲かせてみました^^)

幸せな時代が訪れることを願いながら、
今できることを精一杯がんばろうと思います!


迎春2019

🎍謹賀新年🎍

あけましておめでとうございます!
NEW YEAR、始まりましたね!
今年は平成最後、新しい元号が始まります⭐️

変革を求める人、転機を迎えようとする人、
この流れに合わせていろいろ検討されている方は少なくないでしょうね。
私自身もそんな考えでこのAKANTEを始めたわけです😀

単純にバーを運営するということでなく
地域に根付いた、またコミュニティとしての役割にも貢献できるように
信頼されて心休まるお店づくりに努めていきます!

年始は休まず営業しています。
どうぞみなさん、2019年からのAKANTEを温かく見守ってください!

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営業時間 変更のお知らせ
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一部営業時間の変更を行いました。
詳しくは下記をご参照ください。

日曜日 20:00 – 2:00
月曜日 18:00 – 2:00
火曜日 18:00 – 2:00
水曜日 18:00 – 2:00
木曜日 18:00 – 2:00
金曜日 18:00 – 2:00
土曜日 20:00 – 5:00


器は大きい方がいい❓

今日でAKANTEオープンからちょうど1週間。
8年ぶりのバー営業は勝手がわからないこともあって
フードメニューは先延ばしにしてました。

そろそろ考えていかないといけないと
まず器をチョイスしました❤️
明日は冷蔵庫も新たに店に置く予定です😚

ガッツリ調理はできないので、ウチで下ごしらえ。
キッチン周りも片付けしなきゃとはりきってます😄